梨中的膳(🌇)食纤(🕦)维可以增加(🗨)饱腹(🍾)感，减(🌮)少食欲，帮助人们控(🛹)制体重。梨还具有(🕠)利尿作用，可(💳)以帮(😻)助(📐)排除体内多余的水分，减轻水肿问题。