夏季是一年中最炎热(🥝)的季(♒)节，高温天气(🤢)给人们的身体带来了很大的负担。为了(🔝)保持健(👏)康，我们需(🌊)要注意饮食，选择(🚀)适合夏(🕔)天的食物来清凉降温。而(📁)伏天(🚀)，即立秋前后的一段时间，更是炎热(📩)难耐(🐀)。那么(🌊)，伏天(🌻)吃什么对身体(🦌)好呢？本(⬅)文(🍙)将(🤡)为您介绍伏天饮食指南，让您度过一个清凉舒适的夏季。