面对这个令人困惑的情况，你可能会感(⌛)到自尊心受(♏)到打(🚌)击(🖊)。重建自(💝)我(🎸)是摆脱(🔒)困境的关键(🚞)。寻找支持和参加心理辅导(🍫)可以帮助你恢复自信和(🔃)自尊，重新开始(😥)新的生(👆)活。