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导演：Shane Stanley主演：昆塔·布伦森,雪莉·李·拉尔夫,贾内尔·詹姆斯 ,克里斯·佩尔费蒂,丽萨·安·沃尔特,泰勒·詹姆斯·威廉姆
3. 放松身心：可以尝试进行深呼吸、冥想、瑜伽等(😭)放松身(📋)心(👇)的活动(🚼)，帮助缓解焦(🕣)虑(🎞)和压力(🌪)，促进睡眠。
