考前心理调(👿)整是考生备考阶(🕢)段(🕋)的重要环节。考生要保持积极的心态，相信自己的实力，不(🦁)要过分紧张和焦(😇)虑。可以通过(🔜)运动、听音乐、与朋友(🎋)交流等方式放松自(🍾)己(💆)的心情(📱)，保持良好的精(🕜)神状态。考(🕑)生还可(🆓)以通过阅读一些励志文章或书(🍏)籍，增强自己的信心(🐁)和动(🌾)力。