宁泽涛(👃)在(🕉)过去几年中频繁受伤，这直接影响了他的训练和(🔧)比赛。他(🐸)需要加强对自己身体的保护(💘)，合理安排训练和(🖨)休息时(⛪)间，以避免(🚄)再次受伤。