海鲜富含丰富(📝)的蛋白质、维生素和矿(🉑)物质，对(⭐)人体(〰)健康有(🔑)着重要的作(🍯)用。文昌的海鲜美食不仅美味(🎙)可口，还具有养(👵)生功效。比如鱼类富含Omega-3脂(🥥)肪酸，有(🔻)助于降低血脂、预(🈲)防心(🐟)血管疾病；贝类富含锌(📇)和(🥛)硒，有助于提高免疫(🏚)力等。