要学会说不。如果我们感(🥚)到不舒服或不想继续与对方交流，我(🐊)们有权利拒绝。不要因(🚡)为害怕(🦏)对(🍇)方的反应而违(🌽)背自己(🤾)的意愿。学(🏊)会说不是保护自(🌳)己的(😩)重(🚓)要一步，这样我(🥛)们才能确(💾)保自己(🉐)的感受和尊严不受伤害。