立冬和冬至都(🎱)有一些与(🅿)之相(🌊)关的(💜)习(➗)俗和活(🏾)动(😝)。立(🌛)冬时，人(🤶)们会吃一些具有保暖作用的食物，如麻辣火(🐓)锅、热汤(🗺)等，以增加体内(🅰)的热量。冬至时，人们会吃一种传统的(🤠)食物——冬至(🏇)饺子(🕞)，寓意团圆(🗨)和吉祥(👖)。冬至还有一项传统活动——冬至晒太阳(😹)，人们相信晒太阳可以增加阳气，保健身体。