立冬(🌐)和冬至都有(㊙)一些与之相关(🎱)的习(🛡)俗和活动。立冬时(✂)，人们会吃一(🗃)些具有保暖作用的食(😟)物，如麻辣火锅、热汤等，以增(🐛)加(🐀)体内的热量(〽)。冬至时，人们会吃一种(👣)传(😭)统的食物—(😍)—冬至(🍐)饺子，寓(🥤)意团圆和吉(🤨)祥。冬(💾)至还(🥎)有一项传统活动——冬至晒太阳(📃)，人们相信晒太阳可以增加阳气，保健身体(🈯)。