剧情介绍
清热解暑是伏天饮(🗾)食的重要原则之一。在伏(🛩)天，我(🌤)们应(♑)该尽量避免(👭)食用辛辣刺激(🅾)的(⚽)食物(🎧)，如辣椒、花椒等，以(🍋)免加重身体的负担。相反，一些(🌖)清凉解暑的食物则是我们的(⛰)首选。比(😛)如，绿豆、薏米、冬瓜、黄瓜等都具有(😚)清热解暑(📠)的(🐮)作用。绿豆(🛶)和薏米可以煮成绿豆汤(🅿)或薏米粥，不(🎪)仅可(👓)以清热解(🤭)暑，还(🗃)可以利尿排毒(🤯)。冬瓜和黄瓜可以生吃或制成凉拌菜，不仅可以清热解暑，还可以补充水(♿)分和维生素。
导演：安东尼·罗素,乔·罗素主演：凯丽·拉塞尔,卢夫斯·塞维尔,大卫·吉亚西,罗里·金尼尔,奥托·艾森度,阿丽·安,Jon Moore,Adam Silver,巴夫·乔希,埃里克·蒂德,安娜·弗兰科利尼,Joey Eden,西莉亚·伊姆里,佩妮·唐尼,黛博拉·卡恩,希滕·珀泰尔,安德鲁·G·奥格尔比,米盖尔·桑多瓦尔,奥利弗·莫尔特曼,礼萨·迪亚科,毕扬·丹斯曼,James Beaumont,马克·贾尼塞洛,戴纳·哈克乔,Melissa Advani,珀尔·麦基,吉安尼·卡尔切蒂
清热解暑是伏天饮(🗾)食的重要原则之一。在伏(🛩)天，我(🌤)们应(♑)该尽量避免(👭)食用辛辣刺激(🅾)的(⚽)食物(🎧)，如辣椒、花椒等，以(🍋)免加重身体的负担。相反，一些(🌖)清凉解暑的食物则是我们的(⛰)首选。比(😛)如，绿豆、薏米、冬瓜、黄瓜等都具有(😚)清热解暑(📠)的(🐮)作用。绿豆(🛶)和薏米可以煮成绿豆汤(🅿)或薏米粥，不(🎪)仅可(👓)以清热解(🤭)暑，还(🗃)可以利尿排毒(🤯)。冬瓜和黄瓜可以生吃或制成凉拌菜，不仅可以清热解暑，还可以补充水(♿)分和维生素。
