二伏的(🦃)高(🌩)温天气对人(👭)们的健康有一定的影响。在这个时期，人们(⏲)容易出(🕠)现中暑、中暑等健康问题。我们在二伏这个(🥥)时期要注意(🏨)保持室内的通风和空调的使用(🔝)，避(🏃)免长时间暴露在(👧)高温环境中。还要适当增加(🔀)饮水量，多吃(🖤)清淡易(❤)消(🖲)化的食物(🌀)，保持良好的作息习惯(🕳)，提高身(🌁)体的抵抗力。