考前心理调整是(🥞)考(🐠)生备(🏺)考阶段的(🕍)重要环节。考生要保持(🆘)积极的心态，相信自己(🚨)的实力，不要(📃)过分紧张和焦虑(🖌)。可以(🔞)通过运动、听音乐、与朋友交(📣)流等方式(🈴)放松自己的心情(🤚)，保持良好的精神状态。考生(📥)还可以(🐅)通过阅(✋)读一些励志文章或书(🤨)籍，增强自己的信心和动力。