努(👞)力加餐饭并不意味着随便(⛄)吃(🦀)些(➗)零食或者快餐(📍)，而是要选择健(💘)康的加餐食品。比如，可(🔚)以选择水果、坚果(🧞)、酸奶等富含营养(🆕)的(🍹)食品作(♌)为加餐。这些(🛄)食品不仅能够提供(🆙)能(🦊)量，还能够补充身(♊)体所需的维生素和矿物质。