韭(🔘)菜是立春咬春时常(😁)见的一种蔬菜，它具有补肾壮阳的作(🚆)用。韭菜中含(😨)有(🏚)丰富的维(😯)生素(🛰)A、维(💒)生素C等营养(🏸)物质，有助于提高机体的免疫力。韭菜还富(🔹)含大(🕘)量的维生素K，有助(🏂)于促进血液(🍅)凝固，预(💖)防出血(🆙)。而且，韭菜中还含(😀)有丰富的锌(🍹)、硒等矿物质，对于男性的生(🛃)殖系(💡)统健康有很好的保护作用。