太极拳的基本原(🌍)理(😊)是以柔克刚，以静制动。太极拳(🏙)的动作缓(🚎)慢而柔和，注重身体的放松和内(😝)力(🛡)的运用(🌉)。太(🔥)极拳的基本功包括站(🎗)桩、推手、单(🔔)鞭、分腿、拗步等。站桩是太极(🔇)拳的基本姿势，通(🉑)过保持身体的平衡和稳定，训练身体(🏪)的内外协调能力(🐽)。推手是太极拳的特(🗓)色技(♊)术，通过与他人进(⚡)行轻接触的(👦)推(🏦)、拉、(🎇)按、顶等动作，锻(⛔)炼身体的(😺)灵敏度(💑)和反应能(👛)力。