立春之后的(⏹)一段时间，人们还可以选择一些(😪)合(📿)适的户外活动来锻炼(🈳)身体。春季的阳光明媚，气候宜人，适合进(❣)行一些户(🐌)外运动，如晨(🚺)跑、太极拳等。这些活动可以增强身(🍨)体的免疫力，提(💷)高(😕)身体素质，同时也能够增加心(🤡)情愉悦，缓解压力。