春分时节(📒)还是海鲜的旺(🥣)季。海鲜是春分美食盛宴中的一大亮(🏌)点。鱼、虾、蟹等海鲜富含蛋白质(🥌)和不饱和脂肪酸，有(🌏)助于补充身(🕞)体所需(🔮)的(🤟)营养物质，提(🍌)高身体的免疫力。海鲜中的锌元素也有(😍)助于(🎿)提高免疫力(🔴)，预防感冒(💮)和其他疾(🍌)病(🔯)的发生(🏡)。