秋分是农历二十四节气中的一个重要节气，每年的阳(👞)历9月(🛷)22日或23日。秋分标志(🤾)着(🎃)秋天的正式(🦅)到(✖)来，天(🕞)气逐渐转凉，白天和黑夜的时间相等。据(🍦)古代中国(🕐)的传统观念，秋分是阳气(🕑)渐(🖲)衰，阴(🥍)气渐长的时候，人们应该注意保养身体(🌮)，调整饮食，以适应气候的(🏦)变(❣)化。