除(🚌)了锻炼，饮食也是健美先生训(🎪)练中不(🦍)可忽(🐻)视的一部(🎏)分。合理的饮食计(🔨)划可以为你提供足够的营养和能量，以支(🥞)持肌肉的生长(🐰)和恢(🎈)复。高(🐅)蛋(🥥)白、低脂肪的饮食(🙂)是(🎱)健美先生训练的(🍓)基础(🍢)，它可以帮助你增加(😡)肌肉质量，同时减少身体脂肪的积累。