秋季气温逐渐下降，要注意保(😵)暖。可以选择合适(🥧)的服装，穿上适当的厚外套、长袖衣物和长(🤗)裤，避免(🛐)受(🏫)凉。还可(🛀)以通过(🐛)喝热水(🕚)、泡脚等方式来保(😦)持体温，防止感冒(⌛)和其他(👪)疾病的发生。