要注意饮食调理。春季(🎻)是一个养(🦆)生的好时(😜)机，人(😑)们可以选择一些具有温补作用的食物，如姜、葱、蒜等，来增强身(🅿)体的抵抗力。还可以多吃一些含有维生素(👼)C的(👶)水果(🎎)和(🐻)蔬菜(👡)，提高免疫力(🚼)，预(🥖)防感(😨)冒等疾病的发生。