奶制品中的钙会与钙(🗂)片中的钙相(🔋)互竞争(➖)吸(🅿)收，从而(🎶)降(🍿)低钙片的吸收(😭)效果。奶制(💘)品中(⏳)的(✨)钙(💱)质含量较高(👆)，而钙片中的钙也是为(♊)了补充钙质而存在的，所以在同时食用奶制品和钙片(🦏)的时候，奶制品中的钙会与钙片中的钙相互竞(🙂)争吸收，降低钙片的吸收效(🌒)果。