高海宁的大腿(🎛)围仅有55cm，这(🈯)是她(☔)锻炼后的成果。她通过大量的有氧运动和(📒)力量训练，塑造(🦕)了一双结实而有线条(🐼)感(🔣)的(🍳)大腿。