3. 食疗祛痦子(🥜)：通(🍫)过饮(♿)食调理来(🍷)改善肌肤问题。例如(✡)，多吃(🦖)富(🔠)含维生素(🍐)C的水果和蔬菜，可以帮助皮肤恢复健康，减少痦子的出现。