要解决矛盾的(🔲)爱恨(🐟)纠葛，首先我们需要明确(😜)自己的需求(🌐)和期(🈹)望。然后，我(👮)们需(🎾)要(🤽)与对(👭)方(⛑)进行沟(⌛)通，表达自己的感受和需求。我(😟)们也要学(🕟)会接受对方的不完美，包容他们的缺点和错误。最重要的(🎑)是，我们(🌉)要学会平衡自(🦂)己的需求与对方的需求，寻找(🎧)到一种平衡的方式。