三伏(🥂)天祛湿的(🏨)最佳时间有(📽)早晨起床(♎)后(🏁)、中(💲)午(🎐)饭后、下午茶时(🎾)间、晚餐后、睡前、清晨、(🌲)雨后、干燥天气、高温(🎆)天气和饭后(👫)等。根据自己的实际情(🤗)况和身体状(💩)况(🚒)，选择合适的时间进行适量的运动和调理，有助于排除(🛫)体内湿(🔛)气，保持身(💩)体的健康。