正餐(💿)是(🐣)人们获取能量和(🔉)营养的(🔌)重要途径，但由于工作压力和时间限制(😑)，很多人往往无法保(🐎)证三(💾)餐的充足。这(🚮)样一来，就会导致身体(🐧)缺乏所需的能(🎌)量和营养，容(⭕)易出现疲劳、免疫力下降(🎸)等问(🛃)题。努力(📊)加餐饭成为(🌀)了必要的选择。