普贤菩萨真言(🔑)的具体内容是(👎)：“嗡 嗡 嗡 南 娑 婆 婆 訶”，这(🍏)是梵(🌺)文(🐃)的音译，也可以(👦)用汉字(🧘)写作(👗)“唵 唵(🍃) 唵 南 娑(🚎) 婆 婆 訶”。这个真言的念诵需要(😩)用到腹式呼吸法，通过深呼吸(🐑)和专注的念诵，将心神集中在(🙍)真言上，以此(🧡)达到净化心灵(🥤)、开启智慧的目的。