梨中(💅)的膳食纤维可(🎚)以增加饱(♋)腹感，减(📺)少食欲，帮助人们控制体重。梨还具有(🧢)利(🔈)尿作(🕖)用，可以帮助排除体内多余的水分，减轻水肿(🍾)问题。