二伏的高温天气(💅)对人们(👾)的健康有一定的影响。在这个时期，人们容(🦅)易出现(🐘)中暑、中暑等(🤚)健康问题。我们在二伏这个(🚨)时期要(🎍)注意保持室内的通风和空(🏭)调的(🕍)使用，避免长时间(👖)暴露在高温环境中。还要(🧢)适当增加饮水量(🍁)，多(🏊)吃清淡易(🏁)消化的食物，保持良好的作息习惯，提(📀)高身体的抵抗力。