情商高的人懂得控制(🧗)自(🕜)己的(🔈)情绪，在聊(🐝)天中不(⚽)会因(📑)为情绪波(🐬)动而失去(🎥)理智(📳)。他们会(😫)通过深呼吸(🐫)、放(🍈)松肌肉等方式(😞)来缓解自己的(🍺)情(😚)绪压力，保持冷静和理(♉)性。这种情绪控制的(💏)能力能够让他们在聊天中更好地应对各种情境，避免情绪冲动导致的不良后果。