正(🌾)餐是人们获(😨)取能量和营养的重要(🚫)途径，但由于工作压力(🔘)和时(🎀)间限制，很多人往往无法保证(😙)三餐(🥊)的充足(🌯)。这样一来，就会(😛)导致(💻)身体缺乏所需的能(😄)量和营养，容易出现疲(💉)劳、免疫力下降等问题。努力(🍿)加(🐆)餐饭成为了必(🍳)要的选择。