入伏时期的饮食要根据个人的体(🥠)质和口味来选择，但总的原则是清淡、易(♓)消化、营养均衡。合理的(⏺)饮食不仅可以帮助身体保(🐋)持健康，还(👋)可以提(♋)高免(🍡)疫力(🚼)，预(🐯)防疾病的发生。希望大(🗞)家在入伏(🎩)时期能(🥍)够注意饮(🌻)食，保持身体健康。