正餐是人们获(💦)取能量和营养(🤙)的(🐺)重要途径，但由于(🏦)工作压力(🕗)和时间限制(🤼)，很多人往往无法保证三(🏻)餐的充足。这样(🤺)一来，就会导致(🚥)身体(🕦)缺(📝)乏所需的能量和营养，容易(❕)出现疲劳、免疫力下降等问题。努力加餐饭成为了必要的选择。