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导演:亨德里克·威廉姆斯主演:卓在勋,林元熙,李尚敏,金俊浩,宋旻浩,表志勋
虽然加餐有助于补(🕦)充能量和营养,但过量加餐也会导致摄入过多(🦌)的(🏭)热(🔖)量,增(👑)加肥(✂)胖和慢性病的风险。控制加餐份量是很重(😾)要(🤝)的。可以选择小份的食物,或者使(🌂)用容器将(🍛)食物分(🔵)装,以控制摄入量(🖤)。