霜降时节，人们容易感到寒(🛰)冷，容(🚢)易受凉(🐺)。多喝(🚮)姜汤是非常有益的。姜汤可以帮助(🦗)身(📚)体驱寒，增加身体的抵(💏)抗力。可以选择将(🚾)姜切片后加入热水中，再加(📊)入适量的红糖(🍑)，煮沸后饮用。这样既(🍛)可以(🍆)暖和(🍷)身(🚅)体，又可以(🖱)增加营养摄入。