大暑是中国二十四(😝)节气中(🔛)的第(🤒)十一个节气，通(✒)常出现在每年的7月22日或23日。在这个时节，气温高，天气炎热，人们(🦍)容易出汗、(🦄)口渴和食欲不振。选择合(📼)适的食物来调理身(🌂)体，对(😃)于保持(⛴)健康非常重要。下(⌛)面将为大家介(🃏)绍一些适合大暑时节食用(🚞)的食物，帮助大家度过(🔋)这个炎热(🎀)的夏(👌)天。