剧情介绍
冬季是寒冷的季节(🔌)，人体容易(🌮)出现阳气不(😍)足(🤜)的情(🥗)况。在冬季养(🕰)生中(🐅)，要注意温(🏒)补养(🅾)肾、养阴润燥(💈)。可以多吃一些温补食物，如红枣、核桃、猪肉等，同时避免过度疲劳(🐎)和寒冷刺激，保持体内的温暖(📺)。
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