李明开始接(⏫)受专(🖱)业(🍵)的(📖)治疗和心理辅导。他积极参与各种康复活(🤺)动，如艺术疗法和运动疗法。他逐渐学(🎦)会了管理自己的情绪和焦虑，并找到(🖨)了一(🐚)种适(🎓)合自己的生(💈)活方式。