凤眼果富(🍠)含多种维生素(📶)和矿(🚦)物质(🌍)，尤其(🆙)是维生素(⛷)C和钾。维(🕹)生素C是一种强(📮)效的抗氧化剂(🗳)，能够帮(🧗)助提高免疫系统功能，促进胶原蛋白的合成，使皮肤更加紧致和有弹(🐛)性。维(😦)生(🌩)素C还能够帮助减轻(🎣)疲(🗂)劳感，增强体力和抵抗(📺)力。钾是一种重要的矿(🥕)物质，能够维持心脏和肌肉的正常(🗃)功(🏝)能，平衡体内的电解质，调节血(🎁)压和心率。