除了锻(📎)炼，饮食也是健美先生训练(🏳)中不可忽视的一部(✖)分。合理(😖)的(🛅)饮食计划可以为你提供足够的营养和能量(💟)，以支持肌肉的生长和恢(🥈)复(🥃)。高蛋白、低脂肪的饮食是健(😶)美(🐷)先生训练的基础，它(👘)可以帮助你增加肌肉(💛)质量，同(🎁)时减少(⛴)身体脂肪的积(🙀)累。