韭菜是立春咬春时(🤠)常见(⛵)的一种(😺)蔬菜，它具有补肾壮(💺)阳的作用。韭菜中含有丰(🚺)富的(🔼)维生素A、维(🙎)生素(🦊)C等营(🔮)养物质，有助于提高机体的免疫力。韭(🦇)菜还富含(⏳)大量的(😢)维生素K，有助(🍇)于促(🙄)进血液(🐱)凝固，预防出血。而且(🚩)，韭菜中还含有丰富的锌、硒等矿物(🌐)质，对于(📽)男性的生殖系统健康有很好的保护作用。