夏季是一年中(🅿)最炎热的(🌁)季节，高温天气给人们的身体(🏨)带来了很大的负(🌘)担(🛰)。为了保持健康，我们需要注意(🈺)饮食，选择(🔟)适合夏天的食物来清凉降温。而伏天(🦖)，即立秋前后的一段(🐴)时(🚸)间，更是炎热难耐。那(🦔)么，伏天吃什么对身(📩)体好呢？(🤦)本文将为(🍀)您介(🐖)绍伏天饮食指南，让您度过(🍰)一个清凉舒(📴)适的夏季。