高考期间，考生们要合理安排休息时(💉)间，保持身心健(✖)康。适当的休息可(⏫)以缓解考试压力(😤)，提(😲)高学习效(🤢)果。要注意饮食和(🚭)睡眠的规(🦌)律(🧣)，保持良好的(🛩)生活(☝)习惯。