保(🎷)持集中注意力是提高(💣)工作效率的关(❕)键。要(👝)创造(🎎)一(🏗)个专注的工作环境，减少干(🚩)扰和打扰，例(💠)如关闭社交(📸)媒体、设(🍒)置免打扰模(🦒)式等。要养成专(💑)注的习惯，例如使用番茄钟(🛑)等时间管(📯)理技巧，将工作时间切分(😍)为专(🏃)注的(💚)时间(🤛)段，集中注意力(🔯)完成任务。要注意调节自己的精力和注意力(🤶)，合理安排休息时间，避免疲劳和压(🚓)力对工作(🌅)效率的影响。