要合理安排休息和调(🎏)整心态。备考(🤽)期间，考生们(🥞)要保持良好的作(🚑)息习惯，合理安排休息时间。适当的休息可以帮(👾)助恢复体(🙃)力和精神状态，提(🖊)高学习效果。要保持良好的心态，积(🚒)极面对(📞)考(💜)试，相信自己的能(✡)力和努力。不要给自己(😺)过大的压力(✍)，要保持(🤠)平常(🚏)心，以积极(🌈)的心态迎接考试(🔼)。