春分美食盛宴是春季饮食养生的一大亮点。在这个时候，人们会选择一些(👔)具有养生(🔩)功效的食材，以(🐾)增强身体的(🕺)抵(🔄)抗力，迎接春天的到来。春分时节正是蔬(🏬)菜的丰收季节(💀)，新(🐓)鲜的蔬菜(🔕)是春分美食盛宴中(🗂)不(🌭)可(👙)或缺的一部分。例如，青菜(🧗)、豆(🔘)芽、芦(🗄)笋(🍒)等绿色蔬(🐆)菜富含维生素和(🎣)矿物(🎞)质(🌻)，有助于增强免疫力，提高身体的抵抗力。