要学会说(🔡)不。如果我们感到(🏗)不舒(🐕)服或不想继(🈚)续与(👁)对方交流，我们有权(🔷)利拒绝。不要因为害怕对方的反应而违背自己的意愿。学会说不是保(🔌)护自己的(🈁)重要一步，这样(🎚)我们才能确保自己的(✌)感受和尊严不受伤害(👶)。