读书可以帮(💊)助我们减轻压力，放松身(🐫)心。在(🆒)阅读的过程(👻)中，我们可以暂时忘记(⏸)自(🥉)己的烦恼(🔩)和困扰，沉浸在书中(👴)的世界中。阅读可(➖)以带给我们快乐和满足感(🌸)，让(📗)我们的心(🐨)灵得到愉悦和放松。